À tes côtés
À tes côtés. Un balado animé par moi, Jaime Damak.
Je suis mère, épouse, entrepreneure, la fondatrice et éditrice du blogue Je suis une maman, créatrice de contenu, conférencière et celle derrière le programme d’accompagnement Le Sisterhood.
Mais avant tout ça, je suis une FEMME qui s’est enfin retrouvée.
Le balado pour te rappeler que tu n'as pas besoin d'avancer.
Ça fait 15 ans que je suis à tes côtés pour t'accompagner dans ton rôle de maman. Maintenant un nouveau chapitre s'ouvre et je suis aussi à tes côtés pour t'aider à bâtir une vie heureuse, harmonieuse pour TOI et ta famille.
Je suis aussi là pour te rappeler l’importance et la nécessité de prendre soin de toi. De te choisir. De te retrouver. De t’aimer afin que tu puisses partager tout cet amour avec les gens qui t’entourent.
J’étais si focusé sur Jaime la mère, Jaime la blogueuse, Jaime l’entrepreneur que je m’étais perdue de vue. J’ai décidé d’arrêter l’auto-pilote qui me contrôlait et de revoir quasi tous les aspects de ma vie.
Moi, qui avais si peur de vieillir (et de m’assumer), en cette 44e année de ma vie, je ne me suis jamais aussi bien sentie mentalement, physiquement et spirituellement.
Pendant des années ma mission avec le blogue Je suis une maman fut d’aider, d'outiller, appuyer les familles mais je pense qu’il est maintenant temps que la femme fasse aussi partie de l’équation.
De mes priorités. Je veux te partager mon histoire. Mes apprentissages. Mes découvertes.
Ce qui allume Jaime la femme.
Je veux jaser avec toi, la merveilleuse femme que tu es.
Je veux marcher à tes côtés. Car personne ne devrait avancer seule.
Bienvenue !
Retrouve Jaime un peu partout sur le web.
Groupe privé Reconnexion Féminine : https://www.facebook.com/groups/1016398798414846
Son blogue : jesuisunemaman.com
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Instagram : https://www.instagram.com/jesuisunemaman/
Episodes
146 episodes
De maman à mère : la transition dont on ne parle pas assez / je ne voulais pas avoir de regrets — Partie 2
Cette semaine, je te parle en direct de Victoria.Et oui… quand je vais rentrer à la maison, mon fils ne sera plus là.Ouf.Dans cet épisode, je te partage comment j'ai choisi de vivre cette dernière semaine avec lui. Pas en m...
De maman à mère : la transition dont on ne parle pas assez — Partie 1
Assise dans l'avion au retour d'un voyage de travail… je me suis mise à pleurer. De façon inconsolable. Incapable d'arrêter.Et là, j'ai compris.Dans cet épisode, je te parle de ce qui m'habite en ce moment : mon fils qui déménage ...
Le déclic que je n’avais pas vu venir
Cette semaine sur le balado, je te partage un moment profondément marquant vécu lors de ma retraite solo de 24 heures.Je croyais avoir besoin de ce temps pour faire le point sur ma vie professionnelle… mais c’est tout autre chose qui est...
Le jour où j’ai arrêté de me cacher
Cette semaine sur le balado, je te partage un gros Real Talk, un moment marquant que je vis présentement.Après 16 ans avec Je suis une maman, j’ai réalisé à quel point j’ai évolué comme femme. J’ai grandi, j’ai changé, j’ai appr...
J’ai pris du poids : les signes que mon corps m’envoyait
Cette semaine sur le balado, je te partage un moment très réel de ma vie : celui où j’ai réalisé que quelque chose clochait dans mon corps.À travers des signes simples : des vêtements plus serrés, une énergie en baisse, un inconfort qui ...
Investir en soi change tout
Cette semaine sur le balado, je te parle de l’importance d’investir en soi.Je reviens sur mon expérience à l’événement Unleash the Power avec Tony Robbins, et sur les prises de conscience que j’y ai faites. Des rappels puissants sur le f...
Écouter les signes avant le crash
Cette semaine sur le balado, je partage un gros aha que j’ai eu récemment : il ne faut pas attendre d’être au bout du rouleau pour aller voir ce qui cloche dans nos vies.Depuis quelque temps, je ne me sentais pas moi-même, surtout physiq...
Je me sentais perdue
Cette semaine, je te parle d’un sentiment que j’ai dû naviguer récemment : je me sentais perdue.À travers les dualités de la vie, les changements, les émotions contradictoires, j’ai dû m’arrêter un instant pour accueillir ce qui m’habita...
Oser voir les signes et choisir sa voie (suite...)
Dans cet épisode, je te partage ma masterclass Jaime Talk « Oser voir les signes et choisir sa voie », que j’ai transformée en balado.On parle de ces signes que la vie nous envoie, parfois subtils, parfois très clairs mais que l’on chois...
Dire oui à sa prochaine version (et s'assumer)
Cette semaine sur le balado, je parle de l’importance de s’assumer pleinement, de s’élever et de se rappeler que la vie, c’est maintenant.Je partage un moment marquant : une phrase entendue ce matin, une phrase que j...
Ce qui soutient ma santé et mon énergie au quotidien | Mes outils bien-être
Dans cet épisode, je te partage les outils bien-être que j’utilise réellement pour soutenir ma santé, mon énergie et mon équilibre au quotidien.Je t’explique pourquoi je les ai choisis, comment je les intègre dans ma vie et ce qu’ils m’...
Oser voir les signes
Dans cet épisode, je parle de l’importance de faire de vrais check-ins avec soi-même et d’avoir le courage de voir les signes que la vie et notre corps nous envoient.Je partage un exemple très concret : ce moment où j’ai réalisé que mes ...
La culpabilité du « pas assez »… ça suffit
Cette semaine sur le balado : La culpabilité du « pas assez »… ça suffit.Je partage un constat que j’ai fait récemment : celui de la culpabilité et de la pression du « pas assez ». Cette tendance à se taper dessus, à se juger, à c...
Débuter l'année en pleine conscience
Cette semaine, je lance l’année en te partageant mes souhaits pour les mois à venir.Je te parle aussi de mon programme Le Cercle, qui débute bientôt, ainsi que des autres projets que j’ai dans la mire.J’en profite également...
Est-ce que l'autopilote to vole ta vie ?
Dans cet épisode, je te partage un extrait de ma masterclass Retour à soi, où je t’explique pourquoi l’autopilote te vole ta vie.On parle de ce mode automatique dans lequel on tombe souvent sans s’en rendre compte : enchaîner les journée...
Fallait que j'en parle
Cette semaine, je te raconte ce que j'ai récemment entendu dans un appel Mastermind et oufff, j'ai eu des frissons.Pourquoi? Car je suis 100 % d'accord avec ce que j'ai entendu...Ce n'est pas «normal»..... je te laisse écouter l...
De retour à la maison après un mois d'aventure
LIVE de mon salon, mon linge mou... première journée complète à la maison depuis 30 jours. OUF!J'ai tant de choses à raconter, j'ai même fait un mini Jaime Talk.Mais pour débuter, je me pose...
À bord du Disney Destiny (en direct de notre balcon)
Dans cet épisode, Philippe et moi partageons nos impressions sur le tout nouveau navire Disney Destiny.Enregistré en direct à bord, on te fait vivre l’expérience comme si tu y étais. Philippe te parle de ses coups de cœur, de ce qu’il a ...
Qualité ou quantité ?
Dans cet épisode, je te partage un rappel tout simple : parfois, la qualité remplace très bien la quantité.Je parle de l’importance de cultiver des relations qui comptent vraiment, de prendre le temps d’entretenir nos amitiés et de nour...
Passion documentaires
Dans cet épisode, je te parle d’une de mes passions : les documentaires.Je partage mes coups de cœur du moment, ceux qui m’inspirent, me font réfléchir et m’aident à voir le monde autrement.Je t’explique aussi pourquoi j’écoute ...
Et si tu avais quelqu’un pour marcher à tes côtés ?
Et si tu avais quelqu’un pour marcher à tes côtés ?Dans cet épisode, je te parle de tout ce qui existe au-delà du blogue : mes services et accompagnements créés pour soutenir les femmes dans leur cheminement.Je t’explique mes troi...
Jasons marketing relationnel
Dans cet épisode, je te parle d’un sujet que j’aborde rarement par peur du jugement : le marketing relationnel.Je t’explique pourquoi cette approche me rejoint : parce qu’elle est basée sur la communauté, l’authenticité et le partage d’...
Quand nos enfants prennent leur envol (et la transition que nous vivons)
Cette semaine, je parle d’un sujet qui touche le cœur de plusieurs mamans : les transitions. Ces passages où notre rôle change, où nos enfants grandissent, s’envolent… et où, quelque part, une partie de nous doit apprendre à se redéfinir...